山芋宝宝粥
浏览 2.9万 · 收藏 107
将做法保存到手机
山芋,又称地瓜、红薯,是一种药食兼用的健康食品。山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。配上粥和冰糖,绝对是宝宝的最爱
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
山芋切丁下锅,加冰糖,大火烧开,小火煮三十分,至汤成淡茶色,山芋变软。
-
步骤2/3
点击查看大图
同时淘米下锅,煮成夹生饭
-
最后一步
点击查看大图
夹生饭下山芋锅,大火烧开,小火十煮十分钟,搞定,宝宝的最爱
小贴士
一是冰糖不宜多,略有甜味即可。二是煮夹生饭是为了成型时不会太烂,影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-01
换个做法
山芋粥的相关分类
山芋粥的相关推荐
-
宝宝营养粥
50149人看过 -
自制山芋干
15035人看过 -
小菜蘑菇肚肺汤
51609人看过 -
汤山芋
94313人看过 -
咸肉木耳冬瓜汤
127208人看过 -
翡翠白菜-------新年饺子
145582人看过 -
红薯南瓜粥(电饭煲版,复原五星酒店,婴幼儿辅食)
10511人看过 -
金银蒜泥
74202人看过 -
蒸糕
115623人看过 -
炸芝麻南瓜丸子
150258人看过 -
山芋卷
69766人看过 -
宝宝营养粥
39460人看过