黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆
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用黑豆黑芝麻打出来的豆浆，口感醇厚、养发补肾、美容减皱。黑豆高蛋白低热量，经常喝黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆，可以在美发健脑的同时滋润皮肤抗衰老~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
黑豆洗净，头一天晚上泡好~
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最后一步
黑豆、黑芝麻、核桃、红枣(去核)放入豆浆机中，加入适量水(我做的两人份，加了两汤碗多点的水)，煮熟后即可饮用~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-01
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