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你别因为老人一句话,就剥夺了宝宝锻炼的机会!辅食这样做更科学

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彩色小面块 参考月龄:11M+ 今天的面条小方做法很值得推荐,让宝宝学习自己吃饭的同时,营养密度也很高。面条能给宝宝提供充足的能量;鸡蛋的蛋白质和矿物质也很丰富;碱性的小白菜和鳕鱼搭配,不仅强化了DHA的补充,还能提供丰富的维生素。
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烹饪步骤
小贴士

添加要领: ● 如果宝宝对鸡蛋过敏也可以用10克面粉+20克清水来代替。 ● 妈妈们可以根据宝宝的情况来替换里面的食材,鳕鱼可以换成三文鱼、鲈鱼或其他肉类,蔬菜可以换成娃娃菜、生菜等等。 黄妈说: 宝宝在自主进食的过程中,难免会吃得脏乱一点,这时候我们要做的,就是和家人达成共识,给宝宝多一点锻炼,不要因为脏乱而剥夺宝宝自己吃的权利。现在很多育儿专家都在倡导给宝宝添加一些手指食物,就是为了让宝宝能够自主进食。 想要宝宝养成吃饭的好习惯,第一步就是放手让宝宝自己吃!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-31

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