浓香奶茶

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我喜欢喝奶茶，但是外面买的奶茶喝了会胖！我用的是正山小种！关于正山小种红茶的营养，总所周知的，红茶有暖胃祛寒的作用，尤其适合女性朋友饮用。此外，正山小种红茶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。　　正山小种红茶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。　　此外，正山小种红茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。小种红茶中还含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。可见红茶的营养是如此的丰富。

“营养是健康的起点”
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10-30分钟

白糖适量

、

正山小种 8克

、

纯牛奶 600毫升

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
白糖倒入无油水的奶锅里！我用的是苏泊尔的奶锅，我选择的是小的奶锅，底部很厚！不建议用薄底的奶锅！
步骤2/4 点击查看大图
开中火熬，很快就会变色。这个颜色刚刚好！琥珀色！
步骤3/4 点击查看大图
转小火，加入牛奶跟正山小种熬！喜欢奶香味的熬5分钟左右就可以，我熬了10分钟左右，边碾压正山小种边熬煮！过滤网过滤！过滤后就可以直接喝了！家里没有西米了！如果有西米口感更好！
最后一步点击查看大图
夏天可以加点冰块！