云南橄榄酱
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老公、俩儿子和我都被慢性咽炎困扰着~吃了很多药,中药、西药、含片效果都不明显~无意中得知橄榄能有效抑制病情,而且食疗非常健康,于是就有这个橄榄酱了~日常当小零食吃,不知觉吃着吃着咽炎已经明显改善了~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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橄榄洗净,放适量清水(没过橄榄即可)入锅;
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步骤2/5
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将橄榄煮至变成黄色放入冰糖和蜂蜜,继续煮;
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步骤3/5
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煮至用勺子一压就可‘骨肉分离’的状态,将核和肉分开,再将橄榄肉用豆浆机选择打成糊装即可。
步骤4/5
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发布于 2018-03-30
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