紫菜番茄鱼丸汤
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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将鱼丸用刀划十字
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步骤3/9
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番茄切块备用
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步骤4/9
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锅中烧油，下姜片炒香
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步骤5/9
再下番茄翻炒均匀
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步骤6/9
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加入3碗清水
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步骤7/9
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水烧开后，下鱼丸继续煮
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步骤8/9
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等鱼丸膨胀大浮上来时下紫菜，加盐油调味
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最后一步
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营养又开胃的靓汤就完成了
小贴士
1、这道鱼丸紫菜汤酸酸甜甜很开胃，营养还很丰富
2、我这的鱼丸是在超市买的，宝妈们也可以自己去买新鲜的鱼回去做鱼丸
3、紫菜含有丰富的钙量和有着“维生素仓库”之称的番茄一起做汤，味道很不错，营养价值十分丰富
4、紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-30
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