省事烤鱼
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做简单又美味的烤鱼
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
葱,姜,蒜,辣椒
看个人喜好
、
花椒,八角,胡椒粉,五香粉
看个人喜好
、
千张豆腐
一张
、
酱油,醋,料酒,蒸鱼豆豉,耗油
看个人喜好
、
鲈鱼
一只
、
盐巴,白糖
看个人喜好
烹饪步骤
-
步骤1/1
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【0】烤箱预热。10分钟180度【1】腌鱼。鱼洗干净,划几刀,鱼身抹点盐腌。【2】准备配料。葱姜蒜切段切片,辣椒切片,我用的八角粉,五香粉和胡椒粉。【3】准备酱汁。料酒一勺,醋一勺,酱油两勺,蒸鱼豆豉一勺,白糖一勺,盐巴半勺。调好。【4】煎鱼。用点油把鱼煎到两面金黄。放在锡纸上。锡纸做成碗状。【5】炒酱汁。煎完鱼的油拿来炒辣椒和葱姜蒜,翻炒一阵,倒入调好的酱油等。配料和酱汁都倒进锅里。炒好了倒在鱼身上。【6】烤鱼。再加一层锡纸,把鱼全部包起来。放入烤箱。200度半小时。这个看鱼大小,鱼大就久点。【7】炒千张豆皮,炒好放在盘子做铺垫。【8】烤完的鱼可以放在千张豆皮上,也可直接吃。
小贴士
1-烤完可以拿出装盘,或直接吃。
2-为了拍照使烤鱼颜色更好看,可以在鱼烤完以后,再加一次切好的红青辣椒。图省事就向我这样都拿去烤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-29
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