宝宝辅食香菇素鲍鱼
①月龄:12月龄以上 ②食材:香菇若干,胡萝卜20克,酱油10克,蚝油8克,白糖5克,面粉适量,芝麻油少许,香葱少许 ③营养:香菇中含有特有的多糖类物质,有助于增强免疫力,同时,胡萝卜中的β胡萝卜素在体内转换成va之后可以促进抗体的形成增加防病的能力 想学更多辅食制作+v信loveguoguo-168
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步骤1/8
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准备好所有食材
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步骤2/8
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香菇用凉水浸泡
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步骤3/8
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用1-2个牙签固定香菇
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步骤4/8
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将处理好的香菇裹上一层干淀粉,静置3分钟左右
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步骤5/8
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油锅烧至九成热,将香菇炸酥
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步骤6/8
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平底锅放少许核桃油,加入白糖、酱油、蚝油,少许清水熬制汤汁,开锅后加入胡萝卜片
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步骤7/8
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把浓稠的汤汁淋在素鲍鱼上,最后撒上香葱,芝麻,再淋上几滴香油即可
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最后一步
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翻过来的香菇像鲍鱼,所以起名素鲍鱼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-28
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