隔夜芒果燕麦
隔夜燕麦杯是一种已经流行了2年依旧没有过时的轻食早餐,因为它方便快速又兼顾美味。顾名思义隔夜燕麦杯就是隔了一整夜的燕麦。 被香浓的牛奶和水果坚果等东西泡了一夜,即使是难以下咽的燕麦都会变得非常好吃!最重要的是非常适合早上没时间做早餐的上班族,燕麦杯只需要头一天晚上做好放入冰箱,第二天起床拿出来搅拌一下就可以直接吃了,方便省事~
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步骤1/8
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所有材料准备好!
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步骤2/8
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取个鸡公杯,最底下铺上一层酸奶。
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步骤3/8
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酸奶上铺一层燕麦。
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步骤4/8
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燕麦上面再铺一层酸奶。
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步骤5/8
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就这样一层酸奶一层燕麦摆好。
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步骤6/8
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各铺了四层以后,在上面再铺一层酸奶,酸奶上面放上剥好的坚果。
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步骤7/8
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坚果上面摆上切块的芒果。
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最后一步
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盖上盖子,摆在冰箱冷藏一夜,第二天搅拌一下就可以了!简单方便,天开始暖和了,这样的早饭太合适了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-28
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