香椿煎蛋
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香椿不但气味特殊,更是对健康极其有帮助,香椿中富含丰富的钙质,还有磷、钾、钠等微量元素的成分。这些营养素能帮助男性补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃,肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者可以趁这个季节适当多吃些香椿。
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烹饪步骤
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步骤1/14
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香椿,要买这种红色的品质才好吃,香味浓,炒了都不消散。
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步骤2/14
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摘下香椿芽,老根丢掉不要。
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步骤3/14
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吃香椿,一定要有焯水这一步,焯过水的香椿颜色会变色碧绿。
步骤4/14
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发布于 2018-03-28
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