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宝宝版香菇素鲍鱼

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12月龄以上，对食材不过敏就可食用。香菇中含有特有的多糖类物质，有助于增强免疫力，同时，胡萝卜中的β胡萝卜素在体内转换成va之后可以促进抗体的形成增加防病的能力
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0克
2克
12克

35
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
香菇 若干
、
胡萝卜 20克
、
酱油 10克
、
蚝油 8克
、
白糖 5克
、
面粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-27

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