菠菜椰蓉方糕 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:10个月以上 比豆腐嫩十倍,困扰90%宝宝的问题被它分分钟解决了! 宝宝最招架不住,这种萌萌的小甜品了。天气慢慢回暖,出去郊游玩耍的时候带上一盒,哄好哭哭闹闹的娃也就是分分钟的事儿。 菠菜做主咖,顺便还可以搞定不爱吃绿叶蔬菜的宝宝。让他洗干净小手,直接抓着吃,不知不觉就能吃下很多蔬菜,超级奏效。 小方糕口感嫩嫩滑滑,菠菜的清新再混合着浓郁的椰香味儿,简直太赞啦! 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””
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烹饪步骤
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步骤1/13
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参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:菠菜160克、椰蓉20克、淀粉30克、白砂糖10克烹饪时间:20分钟难度分析:初级
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步骤2/13
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菠菜清洗干净 ,焯水30秒,沥干水分捞出。
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步骤3/13
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焯水后的菠菜切段。
步骤4/13
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发布于 2018-03-26
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