cook100黑椒牛扒
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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牛肉切片用刀背剁松;
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步骤3/8
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加入黑椒牛排酱粉抓匀;
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步骤4/8
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加入橄榄油抓匀;
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步骤5/8
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排进格拉斯碗内,再放入冰箱内冷藏腌2小时上或者过夜;
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步骤6/8
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起油锅,放入牛扒煎熟(视各人喜欢所定熟的程度,俞霏当然是煎的全熟);
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步骤7/8
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煎好鸡蛋待用;
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最后一步
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小锅内加入水及油盐,煮沸,倒入西兰花焯水捞起后,将牛扒及别的食材一块摆盘即可上桌食用。
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发布于 2018-03-26
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