冬笋鸡丁
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烹饪步骤
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步骤1/5
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冬笋切丁烫至半熟
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步骤2/5
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鸡胸肉切丁，加盐，胡椒粉拌匀，腌几分钟
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步骤3/5
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胡萝卜切丁，冬笋捞出沥干水分
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步骤4/5
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油锅烧热，倒入鸡丁炒至八分熟盛出。锅内重新倒油，笋丁胡萝卜丁翻炒两分钟，倒入鸡丁继续翻炒，调入适量盐和鸡精即可。
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最后一步
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加一碗水煮菠菜，一小碗黑米饭，完美减肥餐。
小贴士
鸡肉里放咖喱会更好吃，因为减肥的缘故，只能清炒：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-26
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