是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
西蓝花圣诞树的做法 点击查看大图

西蓝花圣诞树

浏览 7797 · 收藏 20
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美食尝客

西蓝花有清热解渴润肺止咳，清化血管，维c使者，常吃可增强肝脏解毒能力并能提高机体免疫力，可预防感冒和坏血病的发生。一般人群均可适用，对食欲不振，消化不良，大便干结都有帮助。 马铃薯别名叫土豆，土豆是现今人类社会的四大粮食作物之一，仅次于水稻，玉米和小麦，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍，是咱们餐桌上的常客。土豆非常美味，是很多人喜欢吃的菜。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
小柿子 2个
、
土豆 1个
、
西蓝花 1颗
、
沙拉酱 适量
、
胡萝卜 1根
、
盐 适量
、
油 适量
、
黄瓜 一根
烹饪步骤
小贴士

可以按自己的需要选择食材，我做时没有草莓了，可以用草莓

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-26

换个做法

西蓝花圣诞树的相关分类

冬至 羊肉饺子 素馅饺子 棒棒糖 牛肉饺子 饺子馅 更多

西蓝花圣诞树的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许