【四时摄物-清明】清心润肺霸王花猪骨老火靓汤
《历书》:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”清明一到,气温升高。清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第104天。是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。 霸王花有很多名称:剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花等。因其花冠硕大,怒放得无所顾忌,人们为其气势所震撼,赞美它为“霸王花”。 霸王花煲猪踭汤,是一道广东省的传统名菜,属于粤菜系。广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲一二个小时即成老火靓汤,既清甜芳香又有益。煲出来的汤,香甜绵滑,具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用,对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效。 在清明即将到来之际,来一碗清心润肺的霸王罗汉大骨老火汤吧!
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步骤1/18
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准备所需材料:罗汉果,陈皮,霸王花。
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把霸王花用温水浸泡15分钟,把灰尘清洗干净。
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筒骨剁开,浸泡水中半小时,出血水。
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罗汉果敲碎备用。
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步骤5/18
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出过血水的骨头倒入锅中,加入清水,凉水上锅煮开焯水。
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步骤6/18
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煮开后有很多泡沫。把骨头捞出,流水清洗干净。
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步骤7/18
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把清洗干净的骨头倒入瓦煲(锅)中。
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步骤8/18
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加入敲碎的罗汉果。
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步骤9/18
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倒满开水。
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步骤10/18
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大火烧开转小火炖2.5小时。
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步骤11/18
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最好是大一点的锅,防止烧干。
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步骤12/18
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时间到了即可关火。
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步骤13/18
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这样一锅清甜的老火靓汤就出品了。
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步骤14/18
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霸王花鲜滑可口,汤水香浓。
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步骤15/18
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有淡淡的药香,深呼吸一下,让人心境平和。
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步骤16/18
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这样一锅滋补养颜的老火汤,和家人一起享用吧。
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步骤17/18
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成品。
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最后一步
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成品。
1.霸王花吸油,选用猪筒骨会使汤质更香滑。
2.有蜜枣可以放两颗蜜枣,更香甜。
3.熬汤时记住时不时看看锅里的水够不够,避免烧干。
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发布于 2018-03-25
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