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紫薯糯米卷

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美食尝客

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。紫薯糯米卷是一道美食，营养成分为纤维素。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
糯米粉A 100克
、
细砂糖 10克
、
牛奶 适量
、
紫薯 适量
、
椰蓉 适量
、
巴旦木 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

面不能和的太硬，也不能太软。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-24

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