谷小脆果蔬麦片沙拉—减肥瘦身,口感超棒
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用最简单的食材,做高颜值的沙拉, 口感丰富,低脂健康, 非常适合想减肥瘦身的小伙伴们, 清甜爽脆的水果夹杂浓郁的沙拉香气, 可根据自己的口味随意搭配, 喜欢什么食材就放什么, 最后别忘了撒上一点水果麦片哦, 口感超棒! 你也来试一试吧!
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食材清单
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10分左右
| 切墩(初级)
谷小脆水果麦片
一袋
、
苹果
适量
、
火龙果
适量
、
木瓜
适量
、
草莓
适量
、
圣女果
适量
、
香蕉
适量
、
菠萝
适量
、
黄瓜
适量
、
生菜
适量
、
沙拉酱
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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把食材都洗干净,切成薄片或小块;
-
步骤2/4
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将所有食材混合好,放入碗/盘里,在上面挤上适量的沙拉酱,调匀;
-
步骤3/4
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最后将谷小脆水果麦片撒在上面,一盘清新营养美味的果蔬麦片沙拉就做好啦!
-
最后一步
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成品图
小贴士
果蔬麦片沙拉,非常适合想减肥瘦身的小伙伴们,
可根据自己的口味随意搭配,喜欢什么食材就放什么,
最后别忘了撒上一点水果麦片哦,口感超棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-24
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