糯米蒸梨
糯米是一种温和的滋补品，有补血、补虚、健脾暖胃、止汗等作用。 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。 梨味甘微酸、性凉，具有生津、润燥、清热、化痰的作用。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/8
点击查看大图
梨子挖空。
-
步骤3/8
点击查看大图
挖出来的梨子榨汁用来泡糯米2小时以上。
-
步骤4/8
点击查看大图
红枣切碎。
-
步骤5/8
点击查看大图
泡好的糯米沥干水，放入葡萄干，红枣碎拌匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
拌好的糯米填入梨子中。
-
步骤7/8
点击查看大图
上锅蒸40分钟。
-
最后一步
点击查看大图
40分钟后，又甜又香的糯米蒸梨就可以吃了。
糯米不能泡的时间太短，蒸时还上梨子盖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-23
糯米蒸梨的其他做法
糯米蒸梨的相关分类
糯米蒸梨的相关推荐
-
蜜汁红烧肉
91840人看过 -
鱼米之乡#给老爸做道菜#
1721051人看过 -
燕麦牛奶粥
57246人看过 -
#养生打卡#银耳牛奶甜汤
165155人看过 -
腊肉饭
453994人看过 -
冰糖蒸雪梨
19156人看过 -
中式面点～绿豆糕
44948人看过 -
#素食主义#豌豆炒蛋
148857人看过 -
#餐桌上的春日限定#南瓜派
1654264人看过 -
奶油奶酪南瓜派（9.5寸）
895044人看过 -
炸鸡翅--空气炸锅版
3589887人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#妈妈爱吃榴莲，做个爆浆榴莲芝士饼
143678人看过
