红薯菜花代餐饮
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
红薯蒸熟备用
-
步骤2/13
点击查看大图
菜花洗净摘成小朵。
-
步骤3/13
点击查看大图
放入料理机打碎。
-
步骤4/13
点击查看大图
锅中加入1勺椰子油。
-
步骤5/13
点击查看大图
加入菜花炒熟备用
-
步骤6/13
点击查看大图
将红薯
-
步骤7/13
点击查看大图
菜花放入料理机
-
步骤8/13
点击查看大图
加入椰浆和牛奶
-
步骤9/13
点击查看大图
加入坚果酱
-
步骤10/13
点击查看大图
红枣
-
步骤11/13
点击查看大图
启动料理机将所有食材搅打均匀
-
步骤12/13
点击查看大图
取出装入容器,表面撒上坚果碎,奇亚籽等....即可~
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-23
红薯菜花代餐饮的相关分类
红薯菜花代餐饮的相关推荐
-
红烧鱼
22416621人看过 -
拌云丝
166525人看过 -
炒鸡炒鸡好吃的炒鸡
3382872人看过 -
蛋黄玉米粒
169727人看过 -
香脆肉饼(最容易做的薄脆肉饼)
36322人看过 -
香甜沙拉酱
33502人看过 -
小鸡炖蘑菇
9832人看过 -
土豆泥
27770人看过 -
肉夹馍--陕西特色小吃
53074人看过 -
东北下饭硬菜-地三鲜#米饭最强CP#
219659人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1298
184458人看过 -
高粱米南瓜糊—小宝宝也能吃的营养餐
188374人看过