莴笋鸡蛋包饺
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5克
51克
87克
615
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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食材：莴笋、鸡胸肉、葱末、饺子皮、黑芝麻牛油果油、鸡蛋、盐、酱油
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步骤2/8
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莴笋切细丝、鸡肉剁泥；加入盐、酱油葱末拌馅。
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步骤3/8
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包好饺子、摆放在抹好黑芝麻牛油
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步骤4/8
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平底锅里煎到饺子底部金黄；
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步骤5/8
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加适量清水、盖好锅盖焖熟。
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步骤6/8
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锅中淋入鸡蛋液、将蛋液摊熟、撒好葱末
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步骤7/8
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黑芝麻即可。
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最后一步
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我是宝宝辅食恩妈来豆果一起交流吧
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-23
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