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瘦瘦美美的炒乌冬

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opps是小左啊

我很爱很爱吃乌冬，因为它很像我家乡的米线（虽然粗了点儿- -），这道乌冬油份很少，健康又好吃~ 越吃越瘦啦~哈哈哈哈哈哈 #中粮我买，我是大美人#
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3克
42克
83克

461
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
番茄 3个
、
白菜 1/4颗
、
虾仁 150g
、
乌冬面 1袋
、
生抽 适量
、
花椒粉 适量
、
料酒 适量
、
蒜泥 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

如果健身觉得分量太大，可以放入一半乌冬面即可哦~ 蔬菜类和虾仁可以不必减少~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-20

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