『春季滋润补钙』鱼唇牡蛎瘦肉汤
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春季正是宝宝长个子的好时机，宝妈们千万不要错过哦……
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.牡蛎干提早泡发2.鱼唇，瘦肉用水冲洗3.砂锅里加水，烧开所有食材放下去4.生姜3～4片5.大火烧开后，小火1小时（也可以用电炖锅直接炖）6.起锅前尝下味道，在适量加盐。
小贴士
牡蛎是补钙，提高免疫力的好东西哦！
鱼唇滋补，满满胶原蛋白
这个汤品，孕妇，小孩，老人，特别适合喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-19
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