清炒清远菜心
哥哥教授的菜
1克
2克
3克
21
千卡
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步骤1/8
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首先将菜心洗三次,浸一次,除掉根部
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步骤2/8
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放在菜蓝里甩一甩水
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步骤3/8
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放花生油4滴开锅
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步骤4/8
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放菜心炒
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步骤5/8
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不断翻炒
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步骤6/8
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放盐,翻炒
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步骤7/8
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放酱油翻炒,放半杯水焖4分钟
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最后一步
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关火,煮好上碟,可以开饭。@―有晕血症的朋友可以加蒜头爆炒猪肝菜心,可以冶晕血。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-18
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