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轻食藜麦沙拉

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春暖花开，早餐也该开启五彩缤纷的模式，营养全、颜值高、负担轻，好的早餐带来一天的好心情，跟我一起来试试吧！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
生菜 4片
、
紫甘蓝叶 1片
、
黄椒 4分之1个
、
千禧圣女果 3个
、
荷兰豆 8个左右
、
白玉菇 一小把
、
海南小金桔 3个
、
藜麦 6克左右
、
白煮蛋 1个
、
坚果 一小把
烹饪步骤
小贴士

食材完全可以不拘泥于以上这些，可以根据你冰箱的食材和喜好自行调整，海南金桔没有可以拿柠檬代替，或者直接用苹果醋、白醋也可以，就是香味上差了点

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-18

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