是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥清淡鸡胸肉、白菜、金针菇、粉丝，盐的做法

点击查看大图

减肥清淡鸡胸肉、白菜、金针菇、粉丝，盐

浏览 3.4万 · 收藏 192 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉适量

、

姜小半块

、

蒜一颗

、

盐适量

、

大白菜

、

粉丝

、

金针菇

、

胡椒粉

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
鸡胸肉用凉水洗一下，吃的时候想吃多大，就切多大，适量随意就行！下一步：将姜、蒜到鸡胸肉里，放适量盐，再放胡椒粉，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏，时间越长越入味，可以在冰箱一直腌着，随吃随取！见上图。
最后一步点击查看大图
开始煮：准备好大白菜，其他菜也行，我是家里大白菜太多了，金针菇，粉丝，量都随意，够吃就行，大家想吃多少准备多少！1.锅里面烧水，水沸腾后放金针菇，煮个两三分钟；2.放鸡胸肉（鸡胸肉一般两分钟就熟了），继续放白菜、放粉丝，煮一两分钟，粉丝软了，就行了！3.如果腌鸡胸肉放盐多，煮的时候放一点儿盐就行，口感适量添加！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-17

换个做法

减肥清淡鸡胸肉、白菜、金针菇、粉丝，盐的相关分类

圣诞棒棒糖苹果派马蹄玉米饼糖葫芦更多

减肥清淡鸡胸肉、白菜、金针菇、粉丝，盐的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许