南极磷虾肉饭团
南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。含有人体所必需的全部氨基酸，还含有大量的营养金属元素，如钙、磷、钾、钠等。南极磷虾肉肉质新鲜，口感鲜甜香嫩，用来给宝宝做辅食很不错，今天用磷虾虾肉做了饭团，宝宝很喜欢吃！
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先来一张材料图
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南极磷虾肉是冷链直达送来的，收到时还冻的蛮结实的。
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两杯大米淘洗干净，放入九阳铁釜饭煲内胆，加入适量清水，
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然后选择标准饭功能，
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南极磷虾肉解冻可以用温水冲一下，也可以放进微波炉加热一下。我拍照是200克一包装的，只用了一半。
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胡萝卜削皮后切碎，青菜切碎，青菜只用菜叶部分。
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煮饭时间剩余五分钟时，倒入磷虾肉翻拌一下，然后把胡萝卜和青菜碎一起倒入，翻拌一下，煮至工作完成。
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饭煮好之后盛到盘子里稍微放凉一下，手上戴上一次性手套抓成饭团即可。
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磷虾肉饭团不仅有虾肉的营养，还有青菜的香，颜色也是很丰富的，宝宝一定会喜欢。
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最后一步
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如果是普通电饭煲不能开盖的，可以将磷虾肉，青菜碎，胡萝卜碎，用水焯熟，然后和煮好的米饭拌在一起，抓成饭团也可以的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-16
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