菠菜鸡蛋饼
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
备好所需的食材
-
步骤2/8
点击查看大图
将焯水后的菠菜放入料理机，加入少量的温水打成细腻浓稠的菠菜汁
-
步骤3/8
点击查看大图
取85克菠菜汁，打入两个鸡蛋
-
步骤4/8
点击查看大图
加入50中筋面粉，搅拌均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入少许的熟芝麻
-
步骤6/8
点击查看大图
调制成浓稠的面糊状
-
步骤7/8
点击查看大图
用平底不粘锅烧热，刷入一层薄油，用勺舀一勺面糊慢慢倒入锅中，大小均匀
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士：
1、宝妈们可以根据自己的料理机来决定水量的多少，如果觉得打汁麻烦 ，可以焯水后剁成细细的菠菜末
2、菠菜汁浓稠一点，饼的颜色会更好看，也会摄入更多的营养素
3、面粉开始会有一点小疙瘩，可以用过滤筛过滤一下，静置5-10分钟再搅拌疙瘩就会好很多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-16
菠菜鸡蛋饼的其他做法
-
#我为奥运出食力#菠菜鸡蛋饼
-
#智利贻贝中式烹法大赏#贻贝菠菜鸡蛋饼
-
盐城鸡蛋饼（菠菜汁版）#减一点更好#
-
火腿菠菜鸡蛋饼～#家乡年味 鲜才够味#
-
#向往的生活 就是外婆乡#【菠菜鸡蛋饼】春归何处 夏将至
-
#换着花样吃早餐#快手营养早餐【菠菜火腿鸡蛋饼】
菠菜鸡蛋饼的相关分类
菠菜鸡蛋饼的相关推荐
-
山药疙瘩汤【宝宝辅食】
29700人看过 -
菠菜鸡蛋饼
19030人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33746271人看过 -
胡萝卜烧羊肉
67082人看过 -
早餐快手南瓜粥
424856人看过 -
#人人能开小吃店#家庭安心油条
2275047人看过 -
山药鲜虾丸 8+宝宝辅食
554255人看过 -
菠菜饼
16430人看过 -
#憋在家里吃什么#菠菜饼
94198人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2430009人看过 -
早餐辅食菠菜饼
108349人看过 -
#美食视频挑战赛#炸香椿鱼儿
296203人看过
