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【小森妈妈菜谱】春季祛湿—鲜土茯苓薏米芡实煲排骨的做法 点击查看大图

【小森妈妈菜谱】春季祛湿—鲜土茯苓薏米芡实煲排骨

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春季是一个适合祛湿的季节。 之前分享的祛湿汤相信大家都已经煮过很多次了,这次推荐一道新的汤吧,味道很清甜,老少咸宜,以前我妈妈也会经常煲。 鲜土茯苓薏米芡实煲排骨~ 土茯苓有解毒,除湿,健脾胃的功效,在菜市场里可以买到。加上了常用的薏米、芡实,搭配排骨煲出来的这个汤,家里人都很喜欢。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
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烹饪步骤
小贴士

1、喝土茯苓汤时不要喝茶。 2、鲜土茯苓建议尽快食用,不要放太长的时间。 3、肝肾阴虚的人以及孕妇慎服。 4、枣的益处不用多说,而煲汤中加入蜜枣是为了提鲜,增加汤的风味,汤水更清新清甜。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-15

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