香芋甜心薯饼
香甜的薯饼是很多小朋友的挚爱,喵姐和喵小弟也不例外。不过,相比外面卖的油炸薯饼,自己在家做显然要放心得多。今天分享的这道薯饼,我用甜度比土豆更高的芋头,搭配同样香甜可口的紫薯做馅,裹上外头一层金灿灿的面包糠,少油少糖,非常健康。无论是做早餐,下午茶、还是外出的能量补充,都是非常不错的选择。
-
步骤1/17
点击查看大图
紫薯去皮,切小块。内馅的材料,除了淀粉含量高,蒸煮后软糯适口的根茎类,比如番薯、山药等之外,还可以试着换成豆沙、花生酱、果酱等。
-
步骤2/17
点击查看大图
芋头削皮后切小丁。也可以选择用土豆,不过土豆味道过于淡,不如芋头来得香甜。
-
步骤3/17
点击查看大图
芋头和紫薯一同冷水上锅,水开后继续蒸20分钟。尽量把较难蒸熟的食材切小切匀,可以让蒸煮的时间尽量缩短。蒸的时候锅边可以留一条小缝,避免水汽影响。
-
步骤4/17
点击查看大图
蒸熟后分装到两个搅拌碗里,各倒入一半牛奶。清水也好,配方奶也好,椰浆也好,液体可以自由选择,主要目的是便于研磨成泥。当然,也别加多,不然软趴趴不容易成型,特别是作为‘外皮’的芋头,加的液体只需要刚好能碾压成泥即可。
-
步骤5/17
点击查看大图
再分别加一点点细砂糖。如果买的紫薯、芋头本身已经足够甜糯,糖可以省略不加。
-
步骤6/17
点击查看大图
分别碾压成为细腻的泥糊。
-
步骤7/17
点击查看大图
另打一个鸡蛋,搅打均匀备用。
-
步骤8/17
点击查看大图
两手蘸点清水防粘,取适量芋泥置于掌心搓圆。
-
步骤9/17
点击查看大图
按压成圆饼状后,裹入适量紫薯泥。
-
步骤10/17
点击查看大图
包好口,整成圆饼状,依次做好剩余的。
-
步骤11/17
点击查看大图
在面粉上欢快的滚一圈。面粉可以给饼子形成保护层,煎制的时候能更好的保持形状。无所谓高中低筋面粉,都可以用。
-
步骤12/17
点击查看大图
再在蛋液中欢快的滚一圈。蛋液能进一步包裹住圆饼,同时给圆饼增添了一抹金色。当然,鸡蛋过敏的话不加也是没有问题的。
-
步骤13/17
点击查看大图
最后在面包糠里欢快的滚一圈。面包糠最简易的做法,就是取土司边碾成碎末。也可以换成椰蓉、肉松等。最后这层装饰可以让饼的外形更为饱满诱人。
-
步骤14/17
点击查看大图
热锅少油,请入饼子。
-
步骤15/17
点击查看大图
小火煎至一面金黄后,翻面再煎。
-
步骤16/17
点击查看大图
直至两面微黄,即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
切成适合小宝宝入口的小块,和孩子们一同享用这道美食吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-14
香芋薯饼的相关分类
香芋薯饼的相关推荐
-
山药黑芝麻糊
143835人看过 -
#好吃不上火#紫薯芋泥西多士
1089562人看过 -
黑椒砂锅鱼头豆腐汤
152029人看过 -
【香芋酥皮月饼】减糖减油家庭自制更健康
537136人看过 -
黑芝麻糊
168235人看过 -
陈皮骨 | 甘香开胃
844630人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4984864人看过 -
夹心南瓜饼
1918298人看过 -
低卡黑全麦包子
45287人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#团团圆圆吃饺子~脆底猪肉白菜饺
167098人看过 -
【蔓越莓椰蓉广式月饼】
2890983人看过 -
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治
378331人看过