香煎三文鱼
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三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。和其他的鱼类一样,三文鱼也含有非常丰富的蛋白质,而且比其他的鱼类更高,是餐桌上的美味佳肴。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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锅内少量橄榄油,小火煎炸。
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步骤2/5
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翻面继续小火煎炸。
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步骤3/5
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放柠檬汁,黑胡椒粉。
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步骤4/5
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新鲜出锅,放少量的生抽。
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最后一步
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一起享受美味吧!
小贴士
非常美味,青芥也是不错的提味料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-13
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