减脂无油水煎蛋
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晚上饿了，煎个鸡蛋又怕胖，于是没到油，放心吃吧。
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烹饪步骤
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步骤1/3
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锅烧热，鸡蛋打进去，小火等一会。
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步骤2/3
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过一分钟左右，可以给锅里倒一丁点水，盖锅盖等半分钟，揭开锅鸡蛋翻个面，煎半分钟再倒一丁点水，盖锅盖，等半分钟，最后感觉差不多熟了的话就可以出锅啦~
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最后一步
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最后淋上一点酱油，外焦里嫩，不长肉肉，赶紧开吃吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-13
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