健脾胃苹果山药小米粥
春季是感冒多发季节,给宝宝多做小米粥特别的好消化,加上苹果可消食并提味,山药和小米健脾胃,口感软嫩软嫩
1克
2克
19克
88
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备:山药50克、小米15克、苹果10克
-
步骤2/8
点击查看大图
小米用清水浸泡1小时
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果和山药去皮擦丝
-
步骤4/8
点击查看大图
小米入锅
-
步骤5/8
点击查看大图
加入充足的水熬煮20分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
加入苹果
-
步骤7/8
点击查看大图
加入山药煮5分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅后撒入黑芝麻粉提味即可食用
由于自己带两个宝宝,时间有限,没有经常看留言,有什么疑问随时微我:xiaomumuzi,看到添加信息即可回复
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-11
健脾胃苹果山药小米粥的其他做法
-
健脾胃山药米糊
-
#流感季饮食攻略#山药苹果小米粥
-
魔幻厨房 | 宝宝秋季养胃辅食,苹果小米粥,消积食健脾胃~
-
魔幻厨房 | 宝宝秋季养胃辅食,苹果小米粥,消积食健脾胃~
-
补锌健脾胃的贝柱山药团
-
#入秋滋补正当时#山药小米粥
健脾胃苹果山药小米粥的相关分类
健脾胃苹果山药小米粥的相关推荐
-
红烧排骨
29455341人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913125人看过 -
去湿气健脾胃,薏米红豆灵芝粥
48983人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
346852人看过 -
强健脾胃山楂茶
66578人看过 -
山楂苹果小米粥 健脾开胃 消积食 #山楂食记#
2057901人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
458762人看过 -
糖醋排骨
752951人看过 -
苹果小米粥
86749人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80161206人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣小米粥
172829人看过 -
养胃/五养
92500人看过