脆肉鲩骨焖鸡
脆肉鲩,可能很多地方的人未曾听说过,它并非新的物种,生物学意义上仍然属于草鱼,原产于广东省中山市,通过特定的喂养方式生产出来的草鱼,肉质发生了改变,肉不易煮烂。其肉质结实、清爽、脆口而得名,它的蛋白质较普通鲩鱼高12%,味道更为鲜美,还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点。记得我家第一次吃脆肉鲩的时候,是二十多年前,老妈子在菜市场上偶然买到的,估计卖鱼的也不知道那是脆肉鲩,因为脆肉鲩的价格比一般的草鱼要贵。老妈子像往常一样将鱼蒸熟,但我们却发现,鱼肉很难嚼得动,害怕吃了有问题,将蒸好的鱼当垃圾扔掉了。后来才晓得那是脆肉鲩,现在我们有时也会聊起第一次吃脆肉鲩的经历。这道菜选取的是脆肉鲩鱼骨和鸡肉一起焖煮的方式,非常鲜美,因为这鱼肉的特殊性,所以久焖也不会烂。
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步骤1/12
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鸡肉斩件,用盐、糖、胡椒粉、酒、油调味
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步骤2/12
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鱼骨用盐腌一会
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步骤3/12
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然后洗一下,再用厨房纸巾沥干水分
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步骤4/12
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锅里加油、姜片,烧热后放入鱼骨
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步骤5/12
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两面煎香
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步骤6/12
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加入鸡肉
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步骤7/12
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倒3克料酒翻炒一下
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步骤8/12
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倒入水
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步骤9/12
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加适量的生抽
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步骤10/12
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盖上锅盖,焖煮20分钟
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步骤11/12
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最后用生粉勾芡收汁
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最后一步
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盛盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-10
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