香煎西葫～宝宝辅食
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12➕ 宝宝一周快两个月咯，总想吃大人的菜！每次一到吃饭宝宝就可怜巴巴看着我们吃菜，馋的眼泪都要出来了，所以决定做一道大人孩子都能吃的菜！ 西葫芦富含大量维生素和蛋白质很适合给宝宝吃，搭配鸡蛋又有营养，也不会油腻！宝宝超爱吃！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
西葫芦洗干净两头去掉，切3～4毫米厚度。
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步骤2/4
切好的西葫芦放碗里加一点点盐腌制5分钟，给宝宝吃盐要少放。
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步骤3/4
平底锅刷薄油，开小火，因为给宝宝吃所以一点点油就好了，把鸡蛋磕碗里打散，腌制好的西葫芦裹上薄薄一层淀粉，然后放到蛋液里面滚一下。再放锅里煎，煎到表面金黄，再翻到另一面继续煎，直到两面金黄即可出锅！
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最后一步
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香喷喷的香煎西葫芦就出锅啦！
小贴士
给宝宝吃要少油少盐！快点做起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-09
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