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食材丰富的生命精力汤

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格丽思小厨房

刚刚接触到精力汤的时候我并不是很喜欢这个闻到，可能是菜味比较重吧。后来我觉得开始喜欢上了，精力汤的味道是比较浓烈的。精力汤本身就是属于种类比较多，换句话说营养会比较全面一点。食材可以不是一次性的，每次用剩下的就放进冷冻室里冷冻起来，下次使用再取出来就可以了，这样也不需要加冰块，因为热的果蔬汁真的很难喝。不过是哪种精力汤，我觉得对排便都很有用，⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
食材清单 加入采购清单
生菜 80g
、
苦瓜 60g
、
芹菜 30g
、
胡萝卜 1根
、
橙子 1个
、
苹果 1个
、
葡萄 100g
、
亚麻籽 30g
、
纯净水 450ml
烹饪步骤
小贴士

1、精力汤做完之后可以尽快饮用 2、一次性准备的多余食材可以放入冰箱冷冻，需要时再取出

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-08

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