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西兰花绿茸鸭蛋烘(去火美食)

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西兰花怎么吃都好吃,春天用西兰花上面的绿色茸部取下来,配新鲜的土鸭蛋,一起放到不粘锅小火烘熟,鲜嫩味美,口感非常好。适合孩子吃,这样西兰花很熟,不爱吃蔬菜的孩子也会喜欢。鸭蛋清火,适合春天消除体内的火气。
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小孩子的理想食物哦,老人也可以哦。我们吃自然也很好了!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-08

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