牛奶山药羹
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主要营养成分：皂苷、黏液质、氨基酸及维生素C 主要食用功效：健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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淮山去皮切小块，用清水泡着，防止氧化
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步骤2/4
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准备鲜牛奶
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步骤3/4
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准备豆浆机，将淮山放进豆浆机，倒入没过材料的牛奶，选择'米糊'功能，开始制作。
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最后一步
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等待豆浆机完成工作，装杯，撒入几颗枸杞。
小贴士
每台豆浆机的实际情况不同，根据自身调整材料用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-07
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