补钙健身餐
背后的故事就是一个人又想健康瘦又懒又嘴很挑的故事
-
步骤1/5
点击查看大图
把娃娃菜再皮拔干净，冲洗一下，屁股去一点，来两刀（类似十这样切）。然后码放在蒸锅里，对，没看错，不是盘子。
-
步骤2/5
点击查看大图
因为我用的是米粉开水泡下就行了，还是土豆做的，超市有卖，很方便。
-
步骤3/5
点击查看大图
把蒜切成蒜末，然后把味极鲜和蒸鱼豉油到碗里在到适量水，因为一会炒要蒸发一些，而且全是味极鲜会咸的。准备就绪，开火（可以加少许橄榄油，我加了
-
步骤4/5
点击查看大图
到了码放时间，我是带饭盒当午饭所以放饭盒
-
最后一步
点击查看大图
娃娃菜铺在米粉上，到上蒜汁。（我蒸了六颗满满的，满满的一大饭盒娃娃菜，+两点鸡蛋营养健康！而且神速简单，不论大白小白都可以做！）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-06
补钙健身餐的相关分类
补钙健身餐的相关推荐
-
孕妇补钙餐
592971人看过 -
补钙肉饼
93687人看过 -
红烧牛腩肉
4682046人看过 -
燕麦美容瘦身粥
574739人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页酸辣家常菜#
771312人看过 -
#下饭红烧菜#霜降，最该吃的菜是它，养胃提高免疫力
120811人看过 -
抗癌 洋葱炒鸡蛋
251094人看过 -
#憋在家里吃什么#清新怡人的绿茶豆浆，巨好喝又可以提高免疫力
344301人看过 -
祛湿美容瘦身 红枣薏米粥
681146人看过 -
孜然鸡胸肉
16067088人看过 -
春日轻食餐~补钙减脂的美味豆腐丝#元宵节美食大赏#
734202人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜
267698人看过
