减脂必备:番茄豆腐鸡蛋羹
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鸡蛋与豆腐都富含蛋白质,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐还具有有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 番茄具有美容、抗衰老、防癌、治疗高血压和贫血的功效,与鸡蛋豆腐搭配,口感细腻,酸香可口,是一款名副其实的美容营养品。
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发布于 2018-03-06
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