紫薯饼
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紫薯饼是一道无论大人还是小孩都爱吃的小甜品。制作过程简单。紫薯的营养价值丰富,紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,紫薯还可清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 好处多多的紫薯当然要多吃,今天给大家安利的制作方法就非常简单,这样做,做出来的紫薯饼香甜软糯,香喷喷的孩子根本吃不腻~
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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紫薯泥加入清水和等量面粉和成面团,取适量于手中搓成圆球按压成饼
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步骤2/5
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放入豆沙馅儿搓成圆球后按压成饼
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步骤3/5
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在紫薯饼表面均匀涂抹鸡蛋液和面包糠
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步骤4/5
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锅烧热倒入橄榄油
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最后一步
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放入紫薯饼,小火煎到两面金黄,待饼变的有点硬即可盛出
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-03
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