川贝蒸雪梨
不少人听说梨和川贝能调理咳嗽,只要是咳嗽了都希望炖炖梨能解决。但川贝炖雪梨并不是万能的,不是调理各种咳嗽的良药,每种药或者膳食调理都是有针对性的。川贝蒸雪梨不适合风寒咳嗽,适合肺热阴虚,咳嗽时间偏长,有痰热的咳嗽。也就是肺热咳嗽的症状:肺热痰多,黄痰、浓痰、痰黏,咽喉疼,胸闷腹胀,大便不畅。 参考月龄:12M+
-
步骤1/6
点击查看大图
食材:雪梨 2个,川贝 3克
-
步骤2/6
点击查看大图
将川贝捣成粉末。
-
步骤3/6
点击查看大图
有专门的川贝粉卖,更细腻更方便。
-
步骤4/6
点击查看大图
雪梨切小片,川贝粉撒上,上锅蒸30分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
买的新疆雪梨超级甜,蒸熟的梨甜的有点齁人,一点吃不出川贝的微苦。也就没有加冰糖,如果雪梨没这么甜,建议少加点冰糖,好入口。
-
最后一步
点击查看大图
川贝和梨都属于寒性,不适合太小的宝宝调理咳嗽。
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-03
川贝蒸雪梨的相关分类
川贝蒸雪梨的相关推荐
-
面包糠炸虾
174447人看过 -
#童年不同样,美食有花样#家常炒面
2212186人看过 -
五香酱牛肉(卤牛肉)
587640人看过 -
#夏日撩人滋味#秒杀烧烤摊的蒜香烤肉
2221610人看过 -
鲍鱼汁捞米粉
35812人看过 -
家庭版麻辣烤鱼做法
226101人看过 -
黑龙江有一家老字号美食 张飞扒肉
30308人看过 -
鱼汁蒸蛋
10692人看过 -
#人人能开小吃店#手把手教你正宗秘制麻辣烤鱼
6879492人看过 -
蒜蓉菠菜
449224人看过 -
蒜泥小龙虾
839978人看过 -
家庭版烤鱼
568246人看过