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减肥抗糖化无糖无油糖醋排骨的做法

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减肥抗糖化无糖无油糖醋排骨

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10~30分钟 | 切墩(初级)

排骨

、

赤藓糖醇

、

料酒

、

酱油

、

生抽

、

老抽（无糖

、

醋（无糖

、

老姜

、

嫩姜

、

蒜

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
现在很流行'抗糖化'，做这个菜的关键就是要用赤藓糖醇代替白砂糖，另外所用的其他佐料要看清楚配料选择没有添加白砂糖的。
步骤2/4 点击查看大图
首先就是排骨过一道水。然后按照料酒，酱油，赤藓糖醇，醋，清水，1比2比3比4比5，这个比例调制煮排骨的酱汁，再加入老姜、嫩姜、蒜。
步骤3/4 点击查看大图
大火煮，煮的差不多就行啦。
最后一步点击查看大图
健康又美味的糖醋排骨。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-02

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