白菜干煲猪骨汤
传统煲汤,有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
所需食材:猪骨一斤、白菜干、莲子、淮山药、红枣、蜜枣?枸杞适量。
-
步骤2/6
点击查看大图
烧开半锅水加两片姜两勺料酒把猪骨焯水到变色冲洗干净。莲子泡开后去芯。其他材料洗净。
-
步骤3/6
点击查看大图
冷水同时下锅,一次加足水。大火烧开后转小火再煲煮两个小时。
-
步骤4/6
点击查看大图
为了营养更均衡也可以加切块的胡萝卜和甜玉米一起,胡萝卜要先焯下水再下汤锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
吃之前加少量盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
清甜滋养,很清淡一点不油腻。
入门级家常煲汤。非常简单,试试吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-02
白菜干煲猪骨汤的其他做法
白菜干煲猪骨汤的相关分类
白菜干煲猪骨汤的相关推荐
-
苦瓜黄豆猪骨汤,清热解暑,夏天喝一碗,清爽不油腻
24978人看过 -
苦瓜黄豆猪骨汤
49715人看过 -
夏日健康饮品—茉莉绿茶冻(白凉粉版)
255575人看过 -
#本周热榜#清热解毒的苦瓜鲍鱼黄豆猪骨汤
14020人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#水果酸奶杯
116771人看过 -
酱油鸡
10739人看过 -
夏日饮品~绿豆汤
43746人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#瘦肉冬瓜汤
285590人看过 -
肉丸冬瓜汤#今天吃什么#
257418人看过 -
清热解毒的排骨绿豆汤
2475175人看过 -
鸡骨草骨头汤
28479人看过 -
虫草花板栗猪骨汤
42178人看过