【婴儿辅食】肉松
宝宝十个半月了,长了四颗牙,还不能自己咀嚼肉肉,做了这款肉松给他放在辅食中,各方面营养做到均衡
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步骤1/5
牛肉切厚片,下锅焯去血水。换纯净水放入姜片和牛肉,煮30~45分钟。
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步骤2/5
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将煮好的牛肉撕条、去筋。放入保鲜袋中用擀面杖擀细敲碎。
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步骤3/5
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不粘锅中放入适量核桃油,小火,放入牛肉丝煸干。
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步骤4/5
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肉松炒干时,再次放入保鲜袋用擀面杖擀碎,擀松。也可以用料理机打碎。
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最后一步
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婴儿辅食版肉松完成。
1.给小月龄宝宝吃的肉松要细心去筋。
2.炒干时,如果肉绒不多,没关系,一打松就会有。
3.小月龄的宝宝,建议最后肉松一定要打碎。
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发布于 2018-02-25
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