清蒸鲍鱼
鲍鱼是名贵的海珍品之一,肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ,有较强的抑制癌细胞的作用。
-
步骤1/10
点击查看大图
鲍鱼去脏洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
粉丝一个泡发备用
-
步骤3/10
点击查看大图
把鲍鱼壳洗净备用
-
步骤4/10
点击查看大图
鲍鱼用刀划花
-
步骤5/10
点击查看大图
鲍鱼壳摆盘,粉丝装在鲍鱼壳里备用
-
步骤6/10
点击查看大图
把鲍鱼放在粉丝上
-
步骤7/10
点击查看大图
切好蒜沫、小米椒、葱花
-
步骤8/10
点击查看大图
锅中倒入适量的食用油,油温8成热下蒜末,翻炒至金黄色捞出
-
步骤9/10
点击查看大图
鲍鱼上浇上蒜末油、倒调好比例的酱油+蚝油,撒葱花、小米椒水开放在蒸锅上蒸10分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅,浇热油,上桌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-20
清蒸鲍鱼的相关分类
清蒸鲍鱼的相关推荐
-
【私房菜】吮指油焖大虾
24529962人看过 -
非常适合做早餐的一款咸面包,培根芝士面包
499927人看过 -
#我心中的冬日限定#芝士红薯酥
433775人看过 -
剁椒鱼头
174359人看过 -
超美味的油焖大虾
21769780人看过 -
#为暖男做一道菜#暖心家常小公鸡
1246432人看过 -
干锅有机花菜炒肉片
4371255人看过 -
#美食视频挑战赛#清蒸鲍鱼
496828人看过 -
家庭版铸铁锅炖红烧小公鸡香菇土豆粉条
23314人看过 -
油焖大虾~简单美味的快手菜
3151442人看过 -
剁椒鱼头
6803291人看过 -
巨下饭,酸爽开胃,好吃到汤汁都不剩
60028人看过