苹果脯
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步骤1/6
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苹果去皮切大块，用盐水泡一下捞出
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步骤2/6
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放蒸锅，上汽后5分钟即可。取出在烤网上摆好，烤箱温度上下管180度30分钟。
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步骤3/6
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家里暖气片上放干净的毛巾摆上烘好的苹果1天
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步骤4/6
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这个步骤再重复上面的一遍把暖气片上的苹果收集起来再蒸一次，放暖气片上再烘一天。苹果脯就做好了
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步骤5/6
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这个方法最适合吃不完的苹果，扔了可惜，不扔又没人吃。
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最后一步
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有的人做苹果脯是三蒸三晒。我只两蒸两晒也很好。忘了告诉你做的苹果脯不光没有防腐剂还是最佳的减肥代餐饭，晚上吃一块就有饱腹感。营养～减肥两不误
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-18
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