苹果脯
-
步骤1/6
点击查看大图
苹果去皮切大块，用盐水泡一下捞出
-
步骤2/6
点击查看大图
放蒸锅，上汽后5分钟即可。取出在烤网上摆好，烤箱温度上下管180度30分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
家里暖气片上放干净的毛巾摆上烘好的苹果1天
-
步骤4/6
点击查看大图
这个步骤再重复上面的一遍把暖气片上的苹果收集起来再蒸一次，放暖气片上再烘一天。苹果脯就做好了
-
步骤5/6
点击查看大图
这个方法最适合吃不完的苹果，扔了可惜，不扔又没人吃。
-
最后一步
点击查看大图
有的人做苹果脯是三蒸三晒。我只两蒸两晒也很好。忘了告诉你做的苹果脯不光没有防腐剂还是最佳的减肥代餐饭，晚上吃一块就有饱腹感。营养～减肥两不误
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-18
苹果脯的其他做法
-
#带着美食出去浪#最合适的春游零食—苹果脯（烘箱、烤箱版）
-
#带着美食出去浪#最合适的春游零食——苹果脯（日晒版）
-
#带着美食出去浪#最合适的春游零食——苹果脯（碳烘版）
-
#带着美食出去浪#最合适的春游零食——苹果脯（微波版）
-
零添加苹果脯
-
果脯
苹果脯的相关分类
苹果脯的相关推荐
-
自制麻辣烫
245816人看过 -
素酸菜饺子
321495人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 蘑菇炒面筋
167052人看过 -
话梅椰青美式
3056人看过 -
家常烙饼
505648人看过 -
凉拌西芹花生米
1065780人看过 -
我家的杂酱面～教你炒杂酱
5374620人看过 -
酥脆香甜｜圣诞姜饼人
165789人看过 -
番茄肉酱意大利面
149545人看过 -
淡奶油舒芙蕾
68133人看过 -
#打工人的健康餐#巨好吃 老式粗粮软饼干
140265人看过 -
自制红薯干（香甜有嚼劲）
1184234人看过
