是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
自做金桔柠檬茶，不只能止咳化痰，还是面包好伴侣的做法 点击查看大图

自做金桔柠檬茶，不只能止咳化痰，还是面包好伴侣

浏览 9.2万 · 收藏 539 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我是王梅子

冬天的风，哪怕在看似温柔的阳光下也是凛冽的、刺骨的，吹在身上却渗入心灵。 身边咳嗽声一片，于是做了这道金桔柠檬茶。 金桔富含糖类和多种维生素，每100克中含糖类13.7克、胡萝卜素0.37毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.03毫克、维生素B30.3毫克、维生素C35毫克、维生素E1.58毫克。 金桔皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜、皮肉难分，是种连皮带肉一起吃，味道才更加芳香浓郁的水果，而正好金桔绝大多数的维生素C和膳食纤维都储存在果皮中，只是整个吃会很酸涩，所以就做成了金桔茶。世间的事物总是有一定的规律，有得到有失去，在高温下维生素C是有损失，但膳食纤维矿物质等本身正好耐热，照样保留，而口感上更容易接受。 金桔在《本草纲目》中被认为能理气、止咳、解郁、化痰、止渴、消食。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜柠檬 1个
、
蜂蜜 适量
、
金桔 500克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。 2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你。 3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-16

换个做法

自做金桔柠檬茶，不只能止咳化痰，还是面包好伴侣的其他做法

自做金桔柠檬茶，不只能止咳化痰，还是面包好伴侣的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 苹果派 萝卜丸子 番茄炒蛋 手抓饼 更多

自做金桔柠檬茶，不只能止咳化痰，还是面包好伴侣的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许