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排毒养颜鲜酿酵素

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我就是_我

春节即将打响美食大战，节日过后一定会因为后悔没管住自己的嘴巴而发现自己的双下巴加深，大肚腩更明显了，并且容易出现三高的症状，为了不让自己被节后的模样吓到，所以做一款排毒养颜的鲜酿酵来预防下，不仅可以当做饮料随时喝一杯还可以排解油腻和脂肪，美容养颜，一举多得哟！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
红枣 24颗
、
香蕉 3根
、
黄瓜 1根
、
猕猴桃 4个
、
火龙果 2个
、
苹果 2个（约600g）
、
消毒后的酵素瓶 10L
、
颗粒冰糖 200g
、
酵素菌粉 3袋
、
纯净水 4瓶
烹饪步骤
小贴士

1、蔬果都要洗干净以免残留农药等，去皮去核最佳。 2、一般冷藏可以持续一个月。 3、发酵后的酵素液口感香甜略带有酒味，液体清澈，略带有沉淀的水果小颗粒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-15

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